AccuRep: uređaj za brojanje sklekova: 8 koraka (sa slikama)

2024 Autor: John Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-30 09:32

Fusion 360 projekti »

Poznajem mnoge ljude koji su počeli raditi ovu karantenu. Problem s vježbama kod kuće je nedostatak opreme za teretanu. Moji treninzi uglavnom sadrže sklekove. Da bih se doista potisnuo, tijekom vježbanja slušam rock glazbu. Problem je broj ponavljanja. Većinu vremena zbog glazbe zaboravljam svoja ponavljanja između. Tada sam dobio tu ideju. Ovo je AccuRep, točan brojač ponavljanja.

Ovaj jednostavan uređaj može brojati vaše sklekove, skakanje po užetu, čučnjeve i još mnogo toga. Postoje četiri LED diode. Svaki će se postaviti da zasvijetli nakon što dovršite određeni broj ponavljanja. Samo trebate biti kreativni i pronaći način da to iskoristite za brojanje svojih ponavljanja u bilo kojoj vježbi. Za sklekove, držite ovo na podu točno ispod brade kad pritisnete prema dolje. Za užad za preskakanje, točka na podu neposredno prije nego što uže dodirne tlo (ispred nogu). Za čučnjeve.. pa dobro.

Zašto kažem da je točan? Zato što ga možete podesiti tako da odgovara brzini ponavljanja tako da nikada ne propusti ili registrira lažno ponavljanje. A to je vrlo jednostavno za napraviti i kodirati. Sve što trebate je mikrokontroler (poput Arduino nano), LED diode i IC senzor blizine.

Pribor

NodeMcu/Arduino nano: Amazon

IR senzor blizine: Amazon

LED diode

Ženski - Ženske kratkospojne žice (opcionalno) Amazon

5v napajanje/punjiva baterija: Amazon

Korak 1: Izrada kućišta

Dizajnirao sam kućište u Autodesku Fusion 360. To je pretjerano, mogao bih samo koristiti tinkercad jer je jednostavan dizajn. Učio sam Fusion 360 pa sam mislio da bi to bila praksa. Baza je jednostavni cilindar promjera 80 mm i visine 20 mm. Pravokutna rupa sa strane služi za napajanje mikrokontrolera. Možete upotrijebiti punjivu bateriju kako biste je učinili prenosivijom. No, kako bismo pojednostavili stvari, koristit ću vanjsko napajanje.

Korak 2: Gornja ploča

Vrh je jednostavno disk s četiri rupe od 1 mm za LED diode i izrezom za senzor blizine. Ovo je također dizajnirano u Fusion 360. Možete pronaći 3D datoteke.

Korak 3: Povezivanje kruga

Iako bi Arduino nano bio najbolja opcija zbog svoje male veličine, nisam imao pri ruci. Zato ću umjesto toga koristiti Nodemcu. Nije važno jer kôd ostaje isti u oba slučaja.

Spojite pin D0 (digitalni izlaz) senzora blizine na gpio pin 5 vašeg mikrokontrolera. LED diode je potrebno spojiti na sljedeći način:

LED1 ide na pin 0

LED2 ide na pin 2

LED3 ide na pin 4

LED4 ide na pin 12

Korak 4: LED konfiguracija

Imajte na umu da je LED1 postavljen da svijetli nakon što završite 10 ponavljanja. LED2 svijetli nakon 25 ponavljanja, LED3 svijetli nakon 50 i LED4 na 100. Ove vrijednosti možete promijeniti u kodu koji ću objasniti u sljedećem koraku.

Korak 5: Kodiranje i dotjerivanje

Kôd je prilično jednostavan. Postoje uvjeti za svaku LED diodu na temelju broja ponavljanja koje trebate ispuniti kako biste ih osvijetlili. To možete promijeniti prema vlastitim željama.

Jedan važan redak je prvi if blok. Možete vidjeti da unutar njega postoji kašnjenje od 500 ms. Ovo je kašnjenje koje se temelji na tome koliko dugo provodite na maksimalnoj poziciji svakog predstavnika. Na primjer, tijekom skleka, kada ste u najnižem položaju, morate imati približnu predodžbu o tome koliko vam je vremena potrebno da se vratite gore. Drugim riječima, koliko dugo provodite dodirujući prsa do poda. Za mene je to oko 500 ms koje sam postavio u kašnjenju. Ako su vaša ponavljanja sporija, morat ćete ih povećati na otprilike 1 s (1000 ms).

Ne morate biti previše točni u vezi s tim. Predložio bih vam da držite sat ispred sebe i izvedete nekoliko sklekova kako biste saznali. Za užad za preskakanje ovo će kašnjenje biti mnogo manje. Nakon što završite s podešavanjem koda, možete ga prenijeti na svoju ploču.

Korak 6: Sastavite LED diode

Zalijepite LED diode u svaku rupu na gornjoj ploči. Možete koristiti super ljepilo ili vruće ljepilo. Kako bih sve uklopio unutar malog kućišta, stavio sam Nodemcu naopako pazeći da priključak za napajanje prođe kroz rupu napravljenu za njega na bočnoj stjenci.

Korak 7: Sastavite drugu elektroniku

Zatim sam dvostranom trakom zalijepio senzor blizine na njega i savio žarulje senzora prema gore. Indikacijske LED diode senzora blizine možete prekriti crnom izolacijskom trakom tako da nema drugog izvora svjetlosti osim naše 4 LED diode.

Zatim sam zalijepio gornju ploču na podlogu pazeći da žarulje senzora prođu kroz izrezane za njih.

Korak 8: Spremni za vježbanje

Tako da sada preostaje samo zagrijavanje i vježbanje. Ovaj uređaj ne samo da broji vaša ponavljanja, već vas na neki način motivira da učinite više. Kako napredujete, možete povećavati broj graničnih ponavljanja za svaku LED. Umjesto LED dioda možete dodati LCD zaslon, ali bi to zakompliciralo stvari.

Savjet: Ako ovo koristite za brojanje svojih čučnjeva, pazite da ne sjednete na njega kad ste umorni: str